keto ciclica

keto ciclica , también conocida como «ciclo cetogénico«, es una variación de la dieta cetogénica estándar que implica alternar entre períodos de ingestión baja en carbohidratos y períodos de ingestión más alta en carbohidratos. Esta estrategia puede ser útil para ciertas personas que buscan los beneficios de la cetosis, pero también desean flexibilidad en su […]